Basic Supplements Acetyl L-Carnitine Pro, 150 kapsula

L-karnitin je dodatak koji može pomoći u povećanju gubitka težine i efikasnijem sagorevanju masti. Osim toga, brojne studije podržavaju njegovu upotrebu za očuvanje zdravlja mozga, poboljšanje funkcije i prevenciju različitih bolesti. Suplementacija L-karnitinom posebno može koristiti osobama sa niskim nivoima ovog nutrijenta, kao što su starije osobe, vegani i vegetarijanci.

Među različitim oblikima L-karnitina, Acetyl L-Carnitine (acetil L-karnitin) je najpopularniji i istovremeno najdelotvorniji.

Glavne funkcije L-karnitina u telu:

Uloga u funkciji mitohondrija, gde pomaže transportu masnih kiselina u mitohondrije radi sagorevanja i proizvodnje energije.

Više od 95% vaše zalihe L-karnitina nalazi se u mišićima, dok se male količine nalaze u krvi, jetri, srcu i bubrezima.

L-karnitin može pomoći u:

Bržem oporavku mišića nakon fizičkog napora

Povećanju snabdevanja mišića kiseonikom

Poboljšanju izdržljivosti kroz povećan protok krvi i proizvodnju azotnog oksida, što smanjuje umor i nelagodnost

Smanjenju bola u mišićima nakon treninga

Povećanju proizvodnje crvenih krvnih zrnaca, koja transportuju kiseonik u mišiće

Poboljšanju performansi kod vežbi visokog intenziteta, naročito ako se uzima 60–90 minuta pre treninga

Nedavni pregled 41 studije zaključuje da suplementacija L-karnitinom može smanjiti nivo šećera u krvi natašte i hemoglobina A1c (dugoročan marker kontrole šećera), kao i poboljšati osetljivost na insulin kod ljudi sa dijabetesom, prekomernom težinom ili gojaznošću. Veruje se da L-karnitin deluje tako što menja insulinske receptore i utiče na ekspresiju gena koji regulišu metabolizam šećera, pomažući i poboljšanju funkcije beta ćelija pankreasa odgovornog za proizvodnju insulina.

Ovaj suplement predstavlja odličan izbor za podršku opštem zdravlju, metaboličkim funkcijama i sportskim performansama.