Butterfly Machine

Butterfly Machine sprava je popularan alat za teretanu koji se koristi za izolirano jačanje mišića prsa, posebno velikog pektoralisa.

Ključne karakteristike:


Ergonomski dizajn: Omogućuje udobno izvođenje vježbe.

Podesiva težina: Dopušta prilagodbu intenziteta vježbe različitim nivoima kondicije.

Grifovi za ruke: Ergonomski oblikovani grifovi za ruke pružaju siguran i udoban hvat.

Podesiva širina: Neki modeli imaju podesivu širinu kako bi se prilagodili različitim anatomijama.

Sigurnosne značajke: Neki modeli imaju sigurnosne značajke, kao što su zaobljeni rubovi ili zaključavanja, kako bi se spriječilo klizanje ili pad.


Popularne vježbe na Butterfly Machine spravi:


Chest flyes: Osnovna vježba za razvoj mišića prsa.

Reverse flyes: Vježba za jačanje srednjeg dijela leđa.


Prednosti korištenja Butterfly Machine sprave:


Izolirani rad mišića prsa: Omogućuje ciljano jačanje velikog pektoralisa.

Definicija mišića: Pomaže u postizanju definicije i reljefa mišića prsa.

Sigurnost: Sigurnosne značajke pružaju dodatnu sigurnost tijekom vježbanja.

Ergonomski dizajn: Omogućuje udobno izvođenje vježbe.

Podesiva težina: Dopušta prilagodbu intenziteta vježbe različitim nivoima kondicije.