Capriolo Guma za jačanje šake (srednja tvrdoća-25kg)

Gume za jačanje šake su praktičan rekvizit za razvoj snage šake, prstiju i podlaktice te poboljšanje fine motorike i izdržljivosti. Pogodne su za sportiste, muzičare i sve koji žele prevenirati povrede ili rade rehabilitaciju nakon povrede. Zahvaljujući različitim nivoima otpora, omogućavaju postepeno napredovanje i uravnotežen trening obje ruke. Redovnom upotrebom poboljšavate stisak, koordinaciju i funkcionalnu snagu u svakodnevnim aktivnostima.

KLJUČNE KARAKTERISTIKE

• Veličina/standard (otpor): 25 kg

• Materijal: guma (elastična i izdržljiva)

• Težina artikla: 125 g

• Namjena: jačanje šake/prstiju, rehabilitacija, prevencija povreda, fina motorika

• Preporučena upotreba: stisak i otpuštanje 10–15 ponavljanja po ruci; trenirati obje ruke radi balansa

• Napredovanje: krenuti s nižim otporom, pa prelaziti na veći kako snaga napreduje