Squat Rack
Brend:Bez brenda
Prodavac:Fitnes Oprema
1.200,00KM
Squat Rack sprava je osnovni i nezaobilazni dio opreme za teretane i kućne treninge, dizajniran za izvođenje različitih vježbi za donji dio tijela, posebno za mišiće nogu i stražnjice.
Ključne karakteristike:
Sigurnosne kopče: Omogućuju sigurno zaključavanje šipke u različitim visinama, smanjujući rizik od ozljeda.
Podesiva visina: Dopušta prilagodbu visine šipke kako bi se odgovarala različitim anatomijama i preferencijama vježbača.
J-hooks: J-kuke za sigurno postavljanje i skidanje šipke.
Podloga za šipku: Podloga za šipku kako bi se spriječilo oštećenje šipke i podloge.
Robustna konstrukcija: Izrađena od kvalitetnih materijala kako bi izdržala intenzivno korištenje i težinu utega.
Popularne vježbe na Squat Rack spravi:
Squats: Klasična vježba za razvoj mišića nogu i stražnjice.
Overhead press: Vježba za razvoj ramena i tricepsa.
Bench press: Vježba za razvoj mišića prsa, ramena i tricepsa.
Deadlift: Vježba za razvoj mišića leđa, nogu i stražnjice.
Power clean: Eksplozivna vježba za razvoj snage i eksplozivnosti.
Prednosti korištenja Squat Rack sprave:
Versatilnost: Omogućuje izvođenje širokog spektra vježbi za različite mišićne skupine.
Snaga i veličina: Pomaže u izgradnji snage i mišićne mase u nogama, stražnjici, leđima i gornjem dijelu tijela.
Sigurnost: Sigurnosne kopče pružaju dodatnu sigurnost tijekom vježbanja.
Izdržljivost: Izrađena od kvalitetnih materijala kako bi izdržala intenzivno korištenje.
Prilagodljivost: Podesiva visina i J-kuke omogućuju prilagodbu različitim anatomijama i preferencijama vježbača.
Ključne karakteristike:
Sigurnosne kopče: Omogućuju sigurno zaključavanje šipke u različitim visinama, smanjujući rizik od ozljeda.
Podesiva visina: Dopušta prilagodbu visine šipke kako bi se odgovarala različitim anatomijama i preferencijama vježbača.
J-hooks: J-kuke za sigurno postavljanje i skidanje šipke.
Podloga za šipku: Podloga za šipku kako bi se spriječilo oštećenje šipke i podloge.
Robustna konstrukcija: Izrađena od kvalitetnih materijala kako bi izdržala intenzivno korištenje i težinu utega.
Popularne vježbe na Squat Rack spravi:
Squats: Klasična vježba za razvoj mišića nogu i stražnjice.
Overhead press: Vježba za razvoj ramena i tricepsa.
Bench press: Vježba za razvoj mišića prsa, ramena i tricepsa.
Deadlift: Vježba za razvoj mišića leđa, nogu i stražnjice.
Power clean: Eksplozivna vježba za razvoj snage i eksplozivnosti.
Prednosti korištenja Squat Rack sprave:
Versatilnost: Omogućuje izvođenje širokog spektra vježbi za različite mišićne skupine.
Snaga i veličina: Pomaže u izgradnji snage i mišićne mase u nogama, stražnjici, leđima i gornjem dijelu tijela.
Sigurnost: Sigurnosne kopče pružaju dodatnu sigurnost tijekom vježbanja.
Izdržljivost: Izrađena od kvalitetnih materijala kako bi izdržala intenzivno korištenje.
Prilagodljivost: Podesiva visina i J-kuke omogućuju prilagodbu različitim anatomijama i preferencijama vježbača.
